Morgunverður

Morgunhristingur með hamppróteini

Hristingar

  • Auðvelt
  • Vegan: Já
  • Hráfæði: Já
  • Viðbættur sykur: Nei
  • Mjókurlaust: Já
  • Eggjalaust: Já
  • Glútenlaust: Já

Uppskrift

  • 2 msk möndlusmjör
  • 1 msk hampprótein
  • 2 1/2 dl vatn
  • 1 hnefi spínat
  • 2 dl bláber (mega vera frosin)
  • 1/2 banani
  • 2 tsk sítrónusafi
  • 1/2 tsk vanilla

Allt sett í blandara og blandað saman.

Vörur í uppskrift

Möndlusmjör, hvítt Hnetusmjör, möndlusmjör, tahini

Hamp prótein duft

Sítrónusafi Til matreiðslu