Chiafræ

Hnetur, möndlur og fræ

200 g

Innihald

Chiafræ* (Salvia hispanica). 
*Lífrænt ræktað

Næringargildi í 100g

  • Orka 1832 kJ / 444 kkal
  • Fita 31,1g
    þar af mettuð 3,8gþar af fjölómettuð 24,2g  - þar af omega-3 18,5g
  • Kolvetni 4,5g
    þar af sykurtegundir 0,8g
  • Trefjar 31,4g
  • Prótein 21,2g
  • Salt 0,03g 
    TUN EU

    DE-ÖKO-007
    Landbúnaður utan ESB


Chiafræ eru upprunnin í Mexíkó og Guatemala og talið er að Astekar hafi haldið mikið upp á þau.Fræin eru auðug af omega-3 fitusýrum og eru einnig mjög trefjarík. Þegar chiafræ eru lögð í bleyti fá þau skemmtilega búðingskennda áferð og eru frábær í grauta og hristinga.  

Himneskt að elda