Kínóa

Baunir og korn

500 g

Innihald

Kínóa*
*Lífrænt ræktað 

Næringargildi í 100g

  • Orka: 1543 kJ / 366 kkal
  • Fita: 5,9g
    þar af mettuð: 0,5g
  • Kolvetni; 62g
    þar af sykurtegundir: 1,8g
  • Trefjar: 6,9g
  • Prótein: 12g
  • Salt: <0,01g 
  • TUN EU

    DE-ÖKO-001
    Landbúnaður utan ESB



Kínóa er gott sem meðlæti, í grauta, salöt, buff og fyllingar.  
Leiðbeiningar fyrir suðu
Gott er að skola kínóa fyrir eldun.Hafið hlutfall kínóa og vatns 1:2, sjóðið í um 15 mínútur í potti með loki. Slökkvið undir og látið standa í 5 mínútur. 
Himneskt að elda