Nýrnabaunir
500 g
Innihald
Nýrnabaunir* (þurrkaðar).
*Lífrænt ræktað.
Gæti innihaldið snefilmagn af kornvörum (glúten), soja, sesamfræjum og hnetum.
Næringargildi í 100g
- Orka: 1340 kJ / 318 kkal
- Fita: 1,5g
þar af mettuð: 0,2g - Kolvetni: 40g
þar af sykurtegundir: 1,2g - Trefjar: 23g
- Prótein: 24g
- Salt: <0,01g
DE-ÖKO-001
Landbúnaður utan ESB
Geymist á þurrum og svölum stað.
Nýrnabaunir eru víða vinsælar og mikið notaðar í chili rétti eins og Chili con carne eða Chili sin carne. Þær eru góðar með hrísgrjónum og henta einstaklega vel í allskyns pottrétti, súpur, buff og salöt. Sniðugt er að sjóða umfram magn og frysta í hentugum skömmtum.
Eldunarleiðbeiningar
Leggið í bleyti í um 12 klukkustundir. Sjóðið í nýju vatni í 60 - 90 mínútur eða þar til baun kremst milli 2ja fingra.