Greinar
Fyrirsagnalisti
![Rifsber Sólber Jarðaber sulta úr garðinum](/media/frodleikur/medium/rifsber-2.jpg)
Ber úr garðinum
Nú fer hver að verða síðastur að nýta öll dásamlegu berin á berjarunnunum í garðinum. Rifsber, sólber, stikilsber, hindber og jarðaber eru allt dásamleg ber sem margir rækta í sínum eigin görðum á Íslandi. Þessi ber eru tilvalin í sultur, berjabökur og smoothie skálar, og svo er gott að frysta hluta af þeim til að eiga í hristinga og bökur seinna í vetur.
![](/media/frodleikur/medium/14543845_867370293399257_8576789401053164298_o.jpg)
Himnesk hörfræolía
Beint frá sveitabænum Nyborggård á Vestur-Jótlandi í Danmörku.
Á bænum Nyborggård búa Søren og Vibeke Jensen ásamt börnum sínum tveim. Þar stunda þau lífrænan búskap og rækta hörfræ, hampfræ og repju.
![](/media/frodleikur/medium/baunir1.jpg)
Baunir
Baunir eru hagkvæmur próteingjafi, trefjaríkar, seðjandi og afar ljúffengar. Hér eru góðar leiðbeiningar og uppskriftir.
![Hafragrautar hlaðborð](/media/frodleikur/medium/hafragrautur-6.jpg)
Morgungrautar hlaðborð
Að borða morgungraut saman, þegar tími gefst til, getur verið fín samverustund áður en allir halda út í daginn sitt í hvora áttina. En ekki hafa allir sama smekk. Sumum finnst einfaldleikinn bestur og vilja helst bara hefðbundinn hafragraut með mjólk og kanil, á meðan aðrir vilja alltaf vera að prófa eitthvað nýtt og spennandi.
- Fyrri síða
- Næsta síða