Jarðaberjasjeik
- 4 manns
- Auðvelt
- Vegan: Já
- Hráfæði: Já
Uppskrift
Þessi er flauelsmjúkur og ljúffengur. Algjör lúxus sjeik sem krakkarnir elska.
Þeir sem vilja geta bætt einhverju næringarríku út í eins og lúku af spínati eða msk af hörfræolíu.... eða bara því sem ykkur langar í.
En svona er hann algjört nammi.
Þeir sem vilja geta bætt einhverju næringarríku út í eins og lúku af spínati eða msk af hörfræolíu.... eða bara því sem ykkur langar í.
En svona er hann algjört nammi.
- 1 poki lífrænar kasjúhnetur (150g) - leggið í bleyti
- 7 dl vatn
- 400 - 500 g frosin jarðaber
- 1 tsk vanilla (duft eða dropar)
- 5 döðlur
- og ef vill, 1 banani eða döðlur fyrir sætari sjeik
Hellið kasjúhnetunum í skál og hellið vatni yfir. Látið standa í bleyti í amk 1 klst en best er að leyfa þeim að standa yfir nótt.
Hellið íbleytivatninu af kasjúhnetunum.
Setjið kasjúhnetur, vatn og döðlur í blandara og blandið þar til silkimjúkt.
Bætið vanillu og frosnum jarðaberjum út í og blandið aftur.
Smakkið. Ef þið viljið hafa sjeikinn sætari bætið við einum banana eða döðlum.
Njótið í botn!
