Chiafræ

Hnetur, möndlur og fræ

200 g

Innihald

Chiafræ* (Salvia hispanica).
*Lífrænt ræktað

Gæti innihaldið snefilmagn af sesamfræjum og kornvörum (glúten).

Næringargildi í 100g

  • Orka 1839 kJ / 446 kkal
  • Fita 31g
    þar af mettuð 3,8g
  • Kolvetni 4,5g
    þar af sykurtegundir 0,8g
  • Trefjar 31g
  • Prótein 21g
  • Salt 0,03g
  • _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 
  • Omega-3 fitusýrur 18g  
  • TUN EU

    DE-ÖKO-007
    Landbúnaður utan ESB


Leiðbeiningar: Ekki er mælt með neyslu umfram 15g á dag.
Geymist á þurrum og svölum stað.

Chiafræ eru upprunnin í Mexíkó og Guatemala og talið er að Astekar hafi haldið mikið upp á þau. Fræin eru auðug af omega-3 fitusýrum og eru einnig mjög trefjarík. Þegar chiafræ eru lögð í bleyti fá þau skemmtilega búðingskennda áferð og eru frábær í grauta og hristinga.  

Himneskt að elda