Grænn drykkur

Hristingar

  • Auðvelt
  • hollur grænn smoothie
  • Vegan: Já
  • Hráfæði: Já
  • Viðbættur sykur: Nei
  • Mjókurlaust: Já
  • Eggjalaust: Já
  • Glútenlaust: Já

Uppskrift

Einfaldur og næringarríkur grænn smoothie. 
  • 3 dl vatn 
  • 50g möndlur
  • 25g spínat
  • ½ banani
  • 3 klórella töflur
  • 1 msk möndlusmjör
  • nokkrir klakar  

Byrjið á að blanda saman vatni og spínati í blandara.

Bætið síðan restinni af uppskriftinni út í, fyrir utan klakann. 

Blandið þar til þetta hefur blandast vel saman. 

Smakkið. Ef ykkur finnst drykkurinn mega vera sætari er í góðu lagi að bæta 1-2 döðlum út í. 

Setjið að lokum klakana út í og klárið að blanda.