Drykkir

Bláberja smoothie

Hristingar

  • Auðvelt
  • bláberjasmoothie
  • Vegan: Já
  • Hráfæði: Já
  • Viðbættur sykur: Nei
  • Mjókurlaust: Já
  • Eggjalaust: Já
  • Glútenlaust: Já

Uppskrift

Einfaldur og frískandi smoothie, tilvalin eftirmiddags hressing.

  • 350 ml jurtamjólk
  • 1 dl frosin bláber
  • 5 valhnetur
  • 2 döðlur
  • ½ banani
  • ½ tsk sítrónusafi
  • nokkrir klakar 

Byrjið á að setja jurtamjólkina í blandara með bláberjunum og valhnetunum. 

Bætið döðlum, banana og sítrónusafa út í og blandið þar til alveg kekklaust. 

Endið á að setja klakana út í og klárið að blanda.

Njótið!

Vörur í uppskrift

Valhnetur Hnetur, möndlur og fræ

Sítrónusafi Til matreiðslu

Döðlur Þurrkaðir ávextir