Árstíðirnar


Ratatouille með kartöflumús

Pottréttir Vetur

  • 4-6 manns
  • Auðvelt
  • Vegan: Já
  • Hráfæði: Nei
  • Viðbættur sykur: Nei
  • Mjókurlaust: Já
  • Eggjalaust: Já
  • Glútenlaust: Já

Uppskrift

Þetta dásamlega ratatouille er stútfullt af góðu grænmeti og passar einstaklega vel með ljúffengri heimalagaðri kartöflumús.
Framkvæmdin er einföld og frekar fljótleg, en gott er að hafa í huga að forbaka þarf kartöflurnar fyrir músina með góðum fyrirvara, en þær þurfa 1 - 1½ klst, til dæmis fínt að gera kvöldið áður og geyma í kæli.


  • Grænmetið:
  • 1 rauðlaukur, afhýddur og skorinn í 2x2 cm bita

  • 1 eggaldin, skorið í fernt endilangt og svo í ½ cm bita

  • 1 kúrbítur, skorinn í tvennt endilangt og svo í ½ cm sneiðar

  • 1 rauð papríka, steinhreinsuð og skorin í 2x2 cm bita

  • 1 gul papríka, steinhreinsuð og skorin í 2x2 cm bita

  • 1 appelsínugul papríka, steinhreinsuð og skorin í 2x2 cm bita

  • 15 kirsuberjatómatar, skornir í tvennt

  • 4-5 greinar ferskt tímjan

  • 2 msk kókosolía
  • 1 tsk rósmarín
  • 1 tsk sjávarsalt

  • nýmalaður svartur pipar
  • Sósan:
  • 1 flaska (400ml) tómatpassata

  • 3 msk tómatpúrra
  • 5 hvítlauksrif, marin

  • ½ tsk tímjan
  • 
½ tsk rósmarín
  • 
¼ tsk cayenne pipar

  • 1 tsk sjávarsaltflögur

  • 1 krukka kjúklingabaunir
  • Kartöflumús úr bökuðum kartöflum:
  • 4 bökunarkartöflur
  • 2 msk jómfrúarólífuolía
  • 1 tsk sjávarsaltflögur
  • nýmalaður svartur pipar
  • 1 heill hvítlaukur ef vill

Hitið ofninn í 180°C og setjið bökunarpappír á ofnplötu.
Skerið grænmetið í bita og setjið á ofnplötuna
Veltið grænmetinu upp úr olíunni og kryddið með rósmarín, salti og svörtum pipar
Bakið við 180°C í um 12 – 15 mín 

Setjið allt hráefnið fyrir sósuna saman í pott, hitið og hrærið
Bætið grænmetinu út í og látið malla í 2 mín
Berið fram með heimagerðri kartöflumús
Ef þið viljið hafa meiri sósu þá er upplagt að tvöfalda sósu uppskriftina

Fyrir kartöflumúsina:
Skolið kartöflurnar og bakið heilar með því að setja þær á bökunarplötu og inn í ofn og bakið við 200°C í um 1 – 1 ½ klst eða þar til þær eru alveg tilbúnar.
Samtímis er gott að baka heilan hvítlauk í ofninum, en taka hann út eftir u.þ.b. ½ klst.
Afhýðið kartöflurnar og hvítlaukinn og stappið saman við ólífuolíu, eða þá fitu sem þið kjósið að nota.
Kryddið með sjávarsaltflögum og nýmöluðum svörtum pipar