Fljótlegt chili
- Auðvelt
- Vegan: Já
Uppskrift
Þetta rauðrófu og bauna chili er mjög einfalt og fljótlegt.
- 1 msk olía
- 1 laukur
- 3 hvítlauksrif
- 2-3 msk tómatpúrra
- 1 ferskur chili, smátt saxaður
- 1 glas grilluð paprika (150g)
- 1 krukka bakaðar baunir (lífrænar frá Himneskt)
- 400g rauðrófur, soðnar og rifnar (fljótlegt að nota forsoðnar)
- 400g passata
- 1 msk sítrónusafi
- 1 msk chili
- 1 ½ tsk cumin
- ½ tsk reykt paprika
- ½ tsk oregano
- 1 tsk sjávarsalt
- smá pipar
Hitið olíu í potti og mýkið lauk og hvítlauk í um 2-4 mín, eða þar til laukurinn byrjar að gyllast. Bætið tómatpúrru og kryddi út í og hrærið vel saman.
Sigtið olíuna frá paprikunni og skerið paprikuna í minni bita og setjið út í.
Rífið soðnu rauðrófurnar á grófu rifjárni og setjið út í.
Bætið passata tómötunum út í ásamt sítrónusafa. Látið sjóða við vægan hita í 8-10 mín.
Berið fram með hrísgrjónum, avókadó, vegan sýrðum rjóma og ferskum kóríander.
Einnig hægt að bera fram í taco skeljum eða tortillum.